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SUMMARY:Cours de perfectionnement adulte
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DTSTART:20250310T171500Z
DTEND:20250310T200000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Entrainement
STATUS:
DESCRIPTION:<h1><span style="color:#27ae60;">Pour payer l'inscription
 , pensez a vous connecter a votre
 compte.</span></h1>
 
 <p><strong>Jour :</strong> Lundi<br
 />
 <strong>Heure de rendez-vous :</strong> 18h00 / 18h30<br
 />
 <strong>Duree du cours :</strong> 2 a 3 heures<br
 />
 <strong>Capacite :</strong> 12 places maximum, 8 places minimum<br
 />
 <strong>Duree totale :</strong> 13 seances, de debut mars a fin
 juin</p>
 
 <p><strong>Lieux de l'activite
 :</strong></p>
 
 <ul>
 	<li>Salle BME (debut mars)</li>
 	<li>Falaises
 de Champfromier et alentours</li>
 </ul>
 
 <p><strong>Pre-requis
 :</strong></p>
 
 <ul>
 	<li>Niveau 5b-c a vue</li>
 	<li>Grimpe en tete
 non obligatoire</li>
 	<li>Volonte de progresser sur les aspects
 techniques, physiques et mentaux</li>
 </ul>
 
 <p><strong>Objectifs
 :</strong></p>
 
 <ul>
 	<li>Identifier ses points faibles et ses points
 forts, et apprendre a les travailler</li>
 	<li>Se fixer des objectifs
 realisables en quelques seances</li>
 	<li>Decouvrir les bases de
 l’entrainement (technique, physique, mental) et s'initier a la
 planification</li>
 </ul>
 
 <p><strong>Tarif d'inscription
 :</strong></p>
 
 <ul>
 	<li>180 € (dont 80 € de participation du
 club) = <strong>100 €</strong> (soit <strong>7 € par
 sortie</strong>)</li>
 </ul>
 
 <p><strong>Pour plus d’informations
 :</strong><br />
 📞 <strong>Contact Lydie :</strong> <a
 href="tel:072083206220712060">07 83 62 71 60</a></p>
 
URL;VALUE=URI:https://www.bellegardemontagneescalade.fr/evenements/2025/03/10/cours-de-perfectionnement-adulte-2176027
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